Kategoria Zdrowie

Kwas foliowy – czas starań i ciąża

🚫 Te suplementy lepiej odpuść, jeśli starasz się o dziecko lub jesteś w ciąży!  💊 Suplementy w których jest zawarty kwas foliowy (Wit.B9) w formie nieaktywnej!  Czyli syntetyczny kwas foliowy – kwas pteroilmonoglutaminowy FA.  Dlaczego NIE warto suplementować syntetycznej formy?…

Dieta low FODMAP

Na czym polega dieta low FODMAP? Etapy diety low FODMAP Tabela z przykładowymi produktami Minusy tej diety Na czym polega dieta low FODMAP? Dieta low FODMAP jest to dieta z niską zawartością FODMAP (ang. Fermentable Oligo-, Di-, Mono- saccharides, And…

Lista badań

1. Jak przygotować się do badań krwi? Kilka dni przed: 1 dzień przed W dniu pobrania Wszystkie wyżej wymienione aspekty są istotne, jeśli chcemy uniknąć zafałszowanych wyników. 2. Przygotowanie się do badania moczu: Kilka dni przed: 1 dzień przed badaniem:…